为期一天的慕湾拓展很快就结束了，虽然时间很短暂，但收获很多，感受颇丰。这不仅是一种单纯的训练，也是一种企业文化，一种企业精神，一种企业理念；是一种思维、一次考验的体现。通过本次拓展训练活动，使我们开阔了视野，增长了见识，锻炼了处事能力，使身心受到一次洗礼，衷心感谢公司给我们提供了这次体验的机会。

回顾本次拓展 “真人CS”和“攀岩”活动，仿佛历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通一线班长，人人无所畏惧，大家齐心协力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢、充分体现了挑战自我的精神。

在“真人CS”活动开始前，教练做活动讲解，在“忘记年龄，忘记性别，忘记身份”的宗旨下，我们分成了2组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳, 由队长带领奔赴“前线”，进入真人CS战斗状态。大部分成员都是初次接触真人CS，缺乏战斗经验，许多队员刚上场便被流弹击中，在不断的“惨叫”声中，我们迅速总结出，这需要团队作战，有组织地进攻和隐蔽设伏。而此时，团队协作的责任感显得至关重要，身边是战友，前方是敌人，除了对胜利的渴望，更多的是感受到了来自团队的力量与队友带来的感动！

战斗结束后，每个人都显得较为疲惫，但收获更多的是欢乐与感动。我们一起分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然战斗中身体由于体能的耗损也许有时候力不从心，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大收获，那就是“团队”、“信任”、“超越”。通过此次真人CS活动，相信我们的团队，在未来的工作中，将会更加懂得如何有效的团结协作，更具凝聚力！

很多人都听过坚持就是胜利这句话，但真正做到的又有几个呢？这次拓展训练的另一个项目就是攀岩，那是一个直直的岩壁，没有坡度，所以只要找到适当位置，就可以登顶！但要亲身经历的时候，才觉得这项任务并不容易， 靠自己的力量往上爬的过程中，手和脚有时候可能会没有力气，这个时候人都会有放弃的心理，反正也不是真正的攀岩，并没有什么危险成分也没有过分要求一定要达到某个高度，但我们可以换种角度思考一下，假如下面就是万丈深渊，而前方就是光明大道，你会不会再坚持一下，甚至是用出自己最后的力量冒死一拼，我想一定会的！就像工作一样，突然有一天销售下达了非常艰难的任务，面对困难，虽然接下了任务，且已经完成了很多，还有一点就可以完成了，可是这一点任务太难了，于是感觉筋疲力尽了，就这样放弃了。当有这种想法时我们放弃不仅仅是一个任务，而是我们的生活态度！所以，坚持就是胜利！

通过这次拓展培训，使我们熟悉了5W2H和PDCA的内容，增强了团队意识，促进团队沟通，成员间相互的信任与合作；并且激发了大家挑战自我，战胜困难的决心；提升了班组长组织，沟通，协调的整体能力。

2017-12-06 何晴霞